Duyurular





E-Bülten

Anket




Hava Durumu

Müzik Yayını

1908721 Ziyaretçi

Demek sigarayı bırakmak istiyorsunuz......

  • Strese girmeden,

  • Sinirlilik yaşamadan,

  • İçme isteği de el-dudak alışkanlığı da kalmadan,

  • İştahınız artmadan ve kilo almadan

 

Sigarayı bırakmak artık mümkün ve başarı oranı gayet yüksektir.

Sigara bağımlılığının pek çok yönü vardır. Bu konuda; nikotinin beyin hücrelerinde yaptığı değişiklikler, psikolojik bağımlılık ve el-dudak alışkanlığı önde gelen etkenler olarak sayılabilir. Sigarasız kalınca sinirli ve stresli olmaktan, kilo olmaktan ve doğacak boşluktan korkma gibi etkenler de arkadan gelir.

 

SIK SORULAN SORULAR:

1) Daha önce bırakmayı denedim ama yapamadım. İçmeyince çok zorluk çekiyorum, sigarasız duramıyorum. Başım ağrıyor, işime konsantre olamıyorum, sinirden etrafıma patlayacak hale geliyorum. İşim ve hayatım zaten çok stresli. Bırakmayı deneyince sadece bu sıkıntıları çekmekle kalıyorum ve en geç birkaç gün, hatta birkaç saat içinde tekrar başlıyorum. Tekrar bu zorluğu yaşamak beni korkutuyor. Sigarayı bırakmak isterken bunları yine yaşamaya mahkum muyum?

Hayır, kesinlikle değilsiniz. Çünkü ben sigara isteğine irade gücüyle direnmekten ve bu sıkıntılara karşı dişinizi sıkıp da dayanmaktan bahsetmiyorum, bu isteği büyük ölçüde köreltmekten ve eskisi gibi ihtiyaç duymamaktan söz ediyorum. Bu sıkıntıları çok iyi tanıyor ve anlıyorum. Bunların altında nikotinden mahrum kalmanın feryadı, ayrıca sigaradan boşalan yeri dolduramamış olmanın, boşta kalan el ve dudakların verdiği bocalamalar var.

Size, bunları yaşamak zorunda olmadığınızı ve bu güce kavuştuğunuzu görme fırsatı sunuyorum. Hem beyindeki nikotin arayışını, hem de otomatik alışkanlıklarınızı gidermeyi hedefliyorum.

2) Bana bunları tekrar yaşamamam için ne vaad ediyorsunuz?

Beyin hücrelerinde nikotine karşı aşırı hassaslaşmış yapıyı ve ayrıca bilinçaltınızdaki sigaraya yönlendirici alışkanlıkları temizlemeyi vaad ediyorum. Bu sağlanınca sigarayı bıraktınız diye ne eskisi gibi baş ağrısı, stres, sinirlilik ve depresyon durumu yaşayacaksınız, ne de kilo alacaksınız.

3) Otomatik alışkanlıkların, düşünce ve davranış bozuklularının tedavisini anladım, bunun pek çok yolu olduğunu zaten biliyorum. Peki beyin hücrelerimi nasıl düzenleyeceksiniz, beyin ameliyatı ile mi?

Vücudun belli bir bölümünü düzenlemek için illa orayı açıp içine girmek gerekmez. Nasıl ki bugün mide ülserinde ve yüksek tansiyonda, Alzheimer veya Parkinson hastalığı gibi beyinsel  rahatsızlıklarda ilgili hücreleri düzenlemek ve işleyişini değiştirmek için artık ameliyata ihtiyaç duymuyor ve oraya kan yoluyla ulaşıp etkili olan çeşitli ilaçlar kullanıyoruz, nikotin bağımlılığı konusu için de böyle. Sigaranın beyinde yol açtığı yapısal değişiklikleri silip nikotine karşı aşırı hassaslaşmış yapıyı temizleyen gayet başarılı tedaviler mevcut.  

 4) Bu tedavi nasıl olacak, ne kadar sürecek ve maliyeti nedir?

Nikotin bağımlılığının derecesini tanımlayan tıbbi kriterler vardır. Bu kriterlere göre nikotin bağımlılığının fazla olmadığı ve sadece sigaraya yönlendiren şuuraltı alışkanlığı ortadan kaldırmanın yeterli olacağını gördüğüm kişilerde yalnızca hipnoterapi metodu (ayrıntı için tıklayınız) kullanıyorum. Ancak nikotin bağımlılığının orta veya ileri düzeyde olduğu kişilerde, başarı şansını çok daha artırmak için beyindeki nikotine hassaslaşmış yapıyı silen destekleyici ilaçları da buna ekliyorum. Özellikle nikotin bağımlılığının güçlü olduğu kişilerde bu kombine yaklaşımın başarısını sayısız defalar gözlemledim. Çünkü sorunun hem organik yani yapısal, hem de psikolojik taraflarını birlikte ele almak ancak böyle mümkün olabiliyor.

Sadece dışarıdan verilen tedavi uzun süreli başarı için yeterli gelmeyebiliyor. Beyindeki otomatik düşünceyi ve sigaraya yönlendiren içsel mekanizmaları hipnoterapi ile silmek ve şuuraltına farklı yollar kazandırmak kalıcı başarıda çok önemli.

Hücum tedavimiz genellikle 4 seanstan oluşur ve 1 ay sürer. Seansların her biri 30-60 dakika kadar zaman alır. Bu 1 aylık tedaviyi bir bütün olarak kabul etmeniz ve 2. seanstan sonra artık sigarasız durabildiğinizi görünce bu iş tamam diyerek programı yarıda kesmek diye bir şey olamayacağını bilmeniz gerekmektedir. Zira tamamlanmamış bir tedavide nüks oranı yüksektir.

Maliyet mi? Sigaradan daha ucuz! Sağlık hizmetlerine ilişkin fiyat bilgisi yayınlamak yasaktır. Ancak fikir vermek için buradan şu kadarını söyleyebilirim, ödeyeceğiniz toplam ücret yaklaşık olarak 2-3 ayda sigaraya zaten harcayacağınız kadardır. Bu ücretin yarısını ilk görüşmede, diğer yarısını 3. görüşmede almaktayız.

Ödeyeceğiniz bu miktar şu anda zaten size ait değil, sigara şirketlerinin. Ve siz buna dur diyene kadar da böyle olmaya devam edecek. Bu parayı artık kendinize saklamak elinizde.

Kendinize bir iyilik yapın ve ipleri elinize alın !!

Fiyat bilgisi ve randevu konusunda görüşmek için buraya tıklayınız